A cualquier lugar donde veas, parece que las dietas para desintoxicar son muy populares para bajar kilos y quitar toxinas insanas. Las celebridades de Hollywood constantemente llevan tratamientos desintoxicantes. Los spas y las tiendas de alimentos sanos promueven este tipo de dietas como una parte esencial de tu régimen de pérdida de peso. Hasta los supermercados y las farmacias venden lo último en bebidas, pastillas o polvos desintoxicantes. Entonces, cuál es la gran cosa sobre estas dietas? Son en verdad de mucho beneficio o solo son una pérdida de tiempo y dinero?

La recomendación es que dejes pasar las dietas desintoxicantes y adoptes buenos hábitos de alimentación y ejercicio. Al cambiar el comportamiento en tu estilo de vida, estarás implementando hábitos duraderos. Además, no necesitas una dieta especial para desintoxicarte. Eso es porque nuestros cuerpos se desintoxican naturalmente por ellos mismos. Tu hígado filtra componentes dañinos en la sangre. Tus riñones excretan el desperdicio. Y el sudor limpia tu piel de las toxinas.

Checa la nota original de nuestros amigos de Jazzercise.com.mx

A partir del próximo martes 24 de Agosto en la Arena Solidaridad

Con una participación récord de 762 pugilistas fue anunciado oficialmente el Torneo de Box Guantes de Oro “Bicentenario 2010”, evento que tiene 50 años de tradición en la entidad.

La Arena Solidaridad abrirá nuevamente sus puertas por segundo año consecutivo a ésta competencia del también llamado deporte de las “Orejas de coliflor”. Para esta edición se contará con el sistema de marcaje electrónico, mismo que se aplicó en el 2009 con buenos resultados.

La Lic. Melody Falcó, Directora General del Instituto Estatal de Cultura Física y Deporte, El C. Ismael Flores, Secretario General de la CTM, así como El C. Francisco Javier Camacho, Presidente de la Asociación Estatal de Box de Aficionados de Nuevo León, entre otras distinguidas personalidades dieron a conocer los pormenores de la justa deportiva en Conferencia de prensa.

“Es un evento que toda la comunidad del boxeo espera ansiosamente año con año, y que el Gobierno del estado siempre lo ha organizado en conjunto con diversas organizaciones, prueba de ello es que tenemos récord de participación con poco más de 742 peleadores, que es una participación histórica entre hombres y mujeres”, señaló Falcó Díaz.

Agregó “De aquí hemos sacado valores infantiles para la Olimpiada Nacional, así como otros posibles profesionales que compiten en eventos importantes”.
Arranca el 24 de Agosto

El Torneo del Bicentenario de los “Guantes de Oro” 2010 comenzará éste martes 24 de agosto hasta el 7 de diciembre, y constará de 18 funciones donde se desarrollarán 681 combates. Y participarán boxeadores a partir de los 12 hasta los 34 años de edad. Las categorías convocadas son: Infantil, Cadetes, Juvenil Mayor, Primera Fuerza varonil, Femenil cadetes y Primera Fuerza Femenil en 12 divisiones o pesos.

Las funciones serán en horario de las 19:00 horas, efectuándose previamente el pesaje reglamentario de 17:00 a 18:00 hrs.

Habrá premiación en lo Individual y por Equipo; el Primer Lugar en lo individual se hará acreedor a Guante de Oro y camisa de campeón, el segundo a Guante de Plata y camisa de Subcampeón y el tercero se llevará Guante de Bronce.

Y por Equipo se premiará al primer lugar con 10 mil pesos, 6 mil el segundo, 4 mil el tercero, 3 mil el cuarto y 2 mil para el quinto lugar. El torneo será sancionado por el cuerpo de jueces de la Asociación Estatal de Box de Aficionados de Nuevo León.

Checa el resto del contenido con nuestros amigos de Fitnes.com.mx

http://www.fitness.com.mx/medicina188.htm